もうン十年にもわたるクリックだったから－－。
左でもできないことはないのだけれど－－。
なお、右腕が痛い。
書き忘れたこともあるので－－。
↓のジンギスカン のグループは、ドイツ？
ジャック・スパローみたいなリーダーは、
もうすっかり肉がついてしまって、コサック踊りができないみたい。
その代わりもいるけど。
３０キロを過ぎると体内に蓄えていたグリコーゲンが、
全部燃えてしまって、いわば燃料が切れてしまうのだそうです。
それだから、２０キロあたりから、
ブドウ糖を飲料として補給しないと、どうにもならなくなるみたい。
マラソン走について、別の人に聞きました。
わたしは、３キロをロックを聴きながらで、十分なのですが。